Chống lại những ‘cơn đau đầu mùa hè’, bằng cách nào?

Mùa hè nắng nóng là thời điểm rất dễ làm bùng phát những cơn đau đầu cấp tính. Nhiệt độ tăng cao và tình trạng tiết mồ hôi nhiều là yếu tố chính gây ra tình trạng đau đầu. Đồng thời, chúng cũng khiến cho cơ thể bị mất nước, đuối sức.

Dễ đau đầu vào mùa hè, vì sao?

Đau đầu khi trời nắng nóng là triệu chứng phổ biến, có thể bắt nguồn từ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, cũng có thể tình trạng đau đầu liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn. Về cơ bản, đau đầu trời nắng nóng không phải là bệnh lý, thông thường tình trạng này có thể được thuyên giảm sau khi người bệnh nghỉ ngơi.

Mùa hè cũng là thời điểm bạn đi lại nhiều hơn: có thể là du lịch, khi "khối nghỉ hè" của gia đình được nghỉ, cả nhà cùng đi chơi, nhưng nhiều mẹ vẫn rất ngại vì hay say xe và đau đầu. Mùa hè vốn cũng tưởng là thời gian mọi người được nghỉ ngơi - nghỉ hè cơ mà, nhưng với cha mẹ, ông bà thì bọn trẻ ở nhà cả nhà phải bày trò cùng chơi. 

Sự ồn ào, náo nhiệt suốt cả ngày dễ khiến gia đình mệt mỏi, máu chậm lên não và từ đó dẫn đến những cơn đau đầu hay rối loạn tiền đình.

Bên cạnh đó, theo các bác sĩ, nhiệt độ môi trường tăng cao do thời tiết nắng nóng có thể khiến hệ thống mạch máu trên đầu giãn nở. Tình trạng này cũng có thể làm khởi phát chứng đau đầu, đặc biệt là vào thời điểm mọi người đột ngột chuyển đổi giữa môi trường nắng nóng (đi ngoài đường về, làm việc, chơi thể thao ngoài trời) sang không gian mát mẻ (trong phòng điều hòa).

Đau đầu khi trời nắng nóng đặc trưng qua biểu hiện đau nhói ở một hoặc nhiều vị trí trên đầu, có thể lan rộng đến thái dương và hốc mắt. Cơn đau đầu mùa hè có thể xuất hiện đột ngột với tần suất và cường độ đau tăng dần, có thể đi kèm nhiều triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt cao, chóng mặt, hơi thở yếu, buồn nôn, tăng nhịp tim, thở gấp…

Tuy nhiên triệu chứng này ở mỗi người có thể biểu hiện khác nhau, tùy thuộc vào các yếu tố như thể trạng, căn nguyên gây đau đầu (bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe tiềm ẩn), tuổi tác…

Cũng có nhiều người tình trạng đau đầu hay gặp mỗi khi làm việc vất vả, trong cả ngày dài phải suy nghĩ nhiều việc, làm nhiều việc khác nhau mà không được nghỉ ngơi, lưu lượng máu lên não không đủ và dẫn đến tình trạng đau đầu. 

Ở những người có tiền sử huyết áp thấp tình trạng này hay gặp hơn và có thể gặp ở cả mùa đông lẫn mùa hè.

Trị chứng đau đầu mùa hè, phải làm gì?

Theo các chuyên gia, có nhiều lý do dẫn đến đau đầu, nhưng chứng đau đầu mùa hè khi nhiệt độ lên cao thường thuyên giảm khi người bệnh được nghỉ ngơi. Tuy nhiên cũng có thể có những trường hợp tình trạng đau đầu là do bệnh lý: lưu lượng máu lên não thấp, rối loạn tiền đình...

Trong trường hợp này, sử dụng hoạt huyết dưỡng não để tăng cường máu lên não, điều trị và dự phòng chứng đau đầu. Nghiên cứu lâm sàng về hoạt huyết dưỡng não đã chứng minh hiệu quả của các sản phẩm này trong việc cải thiện các triệu chứng liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và suy giảm trí nhớ.

Các nghiên cứu cũng cho thấy, hoạt huyết dưỡng não có thể giúp tăng cường lưu lượng máu lên não, giảm các triệu chứng run giật trong bệnh Parkinson và cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ. Điều này càng cần thiết hơn khi bạn bước vào tuổi trung niên, bắt đầu gặp tình trạng dễ quên.

Tại Việt Nam, trong số các sản phẩm hoạt huyết dưỡng não lưu hành trên thị trường, bộ sản phẩm hoạt huyết dưỡng não Traphaco có tên Cebraton Traphaco, Cebraton Premium từ lâu được người dùng tín nhiệm vì chất lượng đảm bảo, sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP (Thực hành tốt sản xuất thuốc) của Tổ chức Y tế thế giới và đang hướng đến tiêu chuẩn GMP EU, tiêu chuẩn cao nhất hiện nay trong sản xuất thuốc.

Cebraton được sản xuất từ các dược liệu được nuôi trồng và thu hái đạt tiêu chuẩn thực hành tốt trồng và thu hái dược liệu theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới. 

Trong đó có thành thành củ đinh lăng, từ lâu đã được y học cổ truyền Việt Nam tin dùng như một vị thuốc tốt, giúp co mạch, giảm trương lực cơ, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể; 

Ginko Biloba - dược liệu chuyên dùng để tăng cường tăng cường máu lên não và GABA - một acid amin tự nhiên, hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh và đang trở thành một trong những thành phần bổ sung cho sức khỏe và đang là xu hướng trong sử dụng sản phẩm ở nhiều nước trên thế giới.