
Rau dền là loại cây dễ trồng, lớn nhanh như thổi, có thể nấu canh ngon ngọt, bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý 3 điều để tránh các tác dụng phụ của loại rau này.
Rau dền chứa nhiều protein, chất xơ, canxi, sắt và chất chống oxy hóa - rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng, rau dền có thể gây ra một số tác hại cho cơ thể. Dưới đây là 3 điều bạn nên lưu ý khi ăn rau dền:
Nguồn VietNamNet:
https://vietnamnet.vn/ba-khong-khi-an-rau-den-2413395.html