
Đường: Tiêu thụ quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường. Trong khi đó, tiểu đường có liên quan mật thiết đến bệnh thận mạn tính.
Đường không chỉ có trong bánh ngọt, kẹo ngọt, nước ngọt mà còn tiềm ẩn trong các món tráng miệng béo ngậy. Để duy trì sức khỏe thận, mọi người nên hạn chế các món ăn này, ưu tiên trái cây như xoài, chuối chứa đường tự nhiên hoặc các món ngọt tự làm có kiểm soát lượng đường.