6 loại trà và sữa giúp ngủ ngon - Báo VnExpress

Trả lời:

Cảm giác mệt mỏi sau một đêm thức trắng là điều bình thường.

Mất ngủ rạng sáng là biểu hiện của rối loạn giấc ngủ, thường liên quan đến rối loạn đồng hồ sinh học, căng thẳng thần

Não bộ chứa hàng tỷ tế bào thần kinh, gửi thông tin đến các bộ phận còn lại của cơ thể, điều phối các hoạt động diễn

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Đau đầu có thể xảy ra do căng thẳng, mệt mỏi, thời tiết hoặc thực phẩm.

Trả lời:

Sương mù não là tình trạng suy giảm chức năng nhận thức, thường gặp ở người bệnh xơ cơ hoặc viêm não tủy cơ.

Ăn khuya thường không được khuyến khích vì nằm ngay sau khi ăn có thể dẫn đến một số vấn đề khó chịu về đường tiêu hó

Kích thích từ trường xuyên sọ là phương pháp điều trị không xâm lấn, sử dụng các sóng từ trường ngắn xuyên qua hộp sọ

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Trả lời:

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Một số mẹo có thể giúp ngon giấc như hạn chế cà phê sau buổi chiều, không ăn quá no, chuẩn bị phòng ngủ vừa đủ ánh sá

Trả lời: