VnExpress Bệnh nội tiết

5 thực phẩm chế biến cần tránh khi giảm cân - Báo VnExpress

2 tháng trước

Thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói, xúc xích nóng và thịt nguội được bảo quản bằng cách hun khói, ướp muối, xử lý hoặc thêm chất bảo quản như nitrat. Các chất này giúp kéo dài thời hạn sử dụng, tăng hương vị.

Thịt chế biến chứa nhiều natri, chất béo bão hòa và calo, ít protein không tốt cho người giảm cân. Thay vì ăn thịt chế biến, người béo phì nên ưu tiên trứng luộc, thịt gà, cá để no lâu, bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ duy trì cân nặng ổn định.

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/5-thuc-pham-che-bien-can-tranh-khi-giam-can-4873168.html
5 thực phẩm chế biến cần tránh khi giảm cân - VnExpress
 
 

Tin nổi bật

 
 
 
logo
CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI ĐẠI SÀN

GPĐKKD: 0103884103 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 29/06/2009.

Địa chỉ: Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season,  47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

MIỀN BẮC

Địa chỉ Showroom: D11-47 KĐT Geleximco Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại  Điện thoại: 1900 98 98 36

MIỀN NAM

Địa chỉ VPGD: 57/1c, Khu phố 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại  Email: info@daisan.vn