1 loại quả của Việt Nam chiếm lĩnh 97% thị trường Trung Quốc, là “siêu thực phẩm” phòng ung thư

Theo thống kê, loại quả này của Việt Nam chiếm tới 97% thị phần nhập khẩu tại Trung Quốc. Loại quả này có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, có thể giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh.

Theo số liệu từ Hải quan Trung Quốc, trong quý I năm 2025, Trung Quốc đã chi 29 triệu USD nhập khẩu xoài từ 6 quốc gia khác nhau. Trong khi Trung Quốc giảm nhập khẩu xoài từ 5 thị trường khác, Việt Nam lại trở thành điểm sáng khi cả sản lượng lẫn giá trị xuất khẩu xoài sang Trung Quốc đều tăng mạnh. Hiện, Việt Nam chiếm tới 97% thị phần xoài nhập khẩu tại Trung Quốc, vượt xa các đối thủ như Peru, Australia, Campuchia, Philippines, Thái Lan, báo VnExpress đưa tin.

Cụ thể, Việt Nam xuất khẩu gần 40.700 tấn xoài sang Trung Quốc, thu về 28 triệu USD, tăng 145 lần về giá trị, giá trung bình cũng tăng 72,6%.

Chia sẻ trên báo Tiền Phong, ông Đặng Phúc Nguyên - Tổng Thư ký Hiệp hội Rau quả Việt Nam cho biết, thành công vượt bậc này của xoài Việt Nam là kết quả của hàng loạt lợi thế chiến lược.

Thứ nhất, Việt Nam có vị trí địa lý gần Trung Quốc, giúp rút ngắn thời gian vận chuyển, giảm chi phí logistics, đảm bảo độ tươi ngon.

Thứ hai , giá xoài Việt Nam có tính cạnh tranh, trung bình chỉ khoảng 700 USD/tấn - ngang với Campuchia và thấp hơn rất nhiều so với xoài từ Thái Lan, Peru hay Australia (dao động từ 6.000 đến 11.000 USD/tấn). Điều này giúp xoài Việt dễ tiếp cận các nhà nhập khẩu và bán lẻ tại Trung Quốc hơn.

Thứ ba, Việt Nam có lợi thế mùa xoài trái vụ. Trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 3 - khi nguồn cung xoài nội địa Trung Quốc sụt giảm - xoài Việt có thể “lấp chỗ trống” bằng sản lượng ổn định và chất lượng cao.

Xoài Việt Nam còn chinh phục khẩu vị người tiêu dùng Trung Quốc nhờ vị ngọt đậm, thơm đặc trưng.

Giá trị dinh dưỡng của xoài

Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà xoài còn được ưa chuộng do chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.

Chia sẻ trên trang Cleveland Clinic, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Carly Sedlacek cho biết xoài có lượng calo thấp, giàu chất xơ. Ngoài ra, trong xoài còn chứa nhiều loại vitamin như vitamin C, vitamin B6, vitamin B9, vitamin A, vitamin E, vitamin K, cùng các khoáng chất như đồng, kali, canxi, magiê, phốt pho,...

Lợi ích sức khỏe của xoài

Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, xoài được đánh giá là một siêu thực phẩm, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo trang Cleveland Clinic.

1. Cải thiện hệ tiêu hóa

Xoài là chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ không không bị phân hủy trong hệ tiêu hóa, giúp làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột, từ đó giảm tình trạng táo bón và đầy hơi.

“Chế độ ăn giàu chất xơ là phương pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa táo bón và đầy hơi. Chất xơ cũng nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột”, chuyên gia Sedlacek cho biết.

2. Phòng ngừa một số loại ung thư

Sedlacek cho biết xoài chứa các dưỡng chất có đặc tính chống ung thư. Xoài rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương. Đặc biệt, xoài chứa mangiferin, một chất đã được chứng minh có thể ngăn chặn các tổn thương ở tế bào và giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như: ung thư não, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại trạng, ung thư da.

3. Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chất xơ hòa tan trong xoài có khả năng giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu cũng như cholesterol “xấu” LDL, từ đó ngăn ngừa tình trạng hình thành và tích tụ mảng bám trong mạch máu gây xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, kali trong xoài giúp hạ huyết áp hiệu quả bằng cách cân bằng các tác động của natri trong cơ thể.

Sedlacek nói: “Kali giúp ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp – yếu tố nguy cơ lớn gây bệnh tim và đột quỵ. Việc ăn xoài và các thực phẩm giàu kali khác mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch”.

4. Kiểm soát cân nặng

Hàm lượng chất xơ cao trong xoài giúp tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế tình trạng ăn quá nhiều gây tăng cân.

Chuyên gia Sedlacek khuyến khích mọi người nên thêm xoài vào trong chế độ ăn uống để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe.