Các vấn đề về giấc ngủ của trẻ em luôn là mối quan tâm của các bậc cha mẹ.

Nếu thường xuyên ngủ muộn, bạn có nguy cơ tăng cân, tăng mức độ căng thẳng và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sa