Khoai lang tím không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là món ăn tốt cho sức khỏe, bảo vệ thận, hệ tim mạch và ngăn

Đường ruột có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe tổng thể, được ví là 'bộ não thứ hai' của cơ thể.

Okinawa, hòn đảo phía nam Nhật Bản, từ lâu được mệnh danh là "vùng đất của những người bất tử", bởi tỷ lệ người dân ở