Những hành vi tưởng chừng vô hại nếu duy trì lâu dài, có thể làm tổn thương ADN, gây rối loạn nội tiết và suy yếu hệ

Nhiều người trong chúng ta có thói quen vừa thức dậy là xem điện thoại.

Công nghệ giúp con người sắp xếp cuộc sống hiệu quả hơn, từ nhắc nhở công việc đến học tập, giải trí.