Việc ăn sushi hoặc đồ lạnh ngay sau khi sinh tiềm ẩn nhiều nguy cơ và không được khuyến khích, đặc biệt là trong giai

Đường ruột chứa các vi khuẩn có lợi và cả có hại.

Uống nước trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn có thể làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất dinh

Nhiều người tưởng rằng chỉ ăn uống thiếu lành mạnh, nhất là ăn thiếu chất xơ mới hại đường ruột, gây ung thư trực trà

Chỉ một thìa mỗi sáng, nhẹ bụng khỏe gan cả ngày