Tăng hơn 50 kg sau sinh, mẹ hai con quyết giảm cân - Báo VnExpress

Chị Loan sinh hai con cách nhau ba năm, bồi bổ các món ăn lợi sữa và ít vận động nên trong 8 năm tăng gần 50 kg, sức khỏe giảm sút. Chị nhịn ăn, ăn kiêng theo chế độ keto, chi 200 triệu đồng cho liệu trình giảm cân ba tháng nhưng không hiệu quả.

Khi đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM khám, chị nặng hơn 127 kg, cao 1,64 m, chỉ số BMI 47.2 (kg/m2), béo phì ở mức cao nhất, chỉ số mỡ nội tạng 281.8 cm2 (gần gấp ba lần mức an toàn), gan nhiễm mỡ độ ba. Chị bị ngưng thở khi ngủ, men gan cao, tăng axit uric, tiểu đường, là các bệnh thường do béo phì.

Ngày 6/6, thạc sĩ, bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, cho biết chị Loan béo phì lâu năm nếu chỉ áp dụng các chế độ ăn kiêng, dinh dưỡng thông thường rất khó giảm cân trong khi làm việc văn phòng nên ít vận động. Bác sĩ chỉ định điều trị nội khoa bằng thuốc theo từng lộ trình nhỏ, kết hợp dinh dưỡng, vận động thay đổi phù hợp với tính chất công việc cho người bệnh.

Chị Loan cố gắng vận động bằng cách đi bộ nhiều hơn. Tuần đầu tiên vận động, chị hụt hơi, kiệt sức song giảm được 2 kg, được gia đình và bác sĩ động viên nên quyết tâm duy trì tập luyện đều đặn. Sau nửa tháng, chị giảm 5 kg, bớt ngủ ngáy, gan nhiễm mỡ giảm xuống độ hai.

Theo bác sĩ Trâm, người béo phì lâu năm muốn giảm cân cần áp dụng điều trị đa mô thức và cá thể hóa để hiệu quả bền vững, hạn chế tăng cân trở lại.

Đức Hạnh

*Tên người bệnh đã được thay đổi