Phòng bệnh tiêu chảy mùa mưa bão

Ghi nhận cho thấy, trong và sau mưa lũ, nhiều vi sinh vật, chất thải, bụi, rác… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi. Điều này gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng, tiềm ẩn nguy cơ dịch bệnh. Ngoài ra, thực phẩm gặp thời tiết mưa ẩm cũng dễ bị ôi thiu, hỏng mốc. Người dân nếu không chọn lọc và chế biến kỹ rất dễ bị tiêu chảy.
Tiêu chảy lây truyền qua đường phân - miệng, tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng) từ người bệnh sẽ theo đường bài tiết (phân) gây ô nhiễm vào nguồn nước sinh hoạt, ăn uống…; rồi nguồn nước ô nhiễm… nếu không được xử lý đúng cách để tiêu diệt hết tác nhân gây bệnh và bằng nhiều cách khác nhau, sẽ mang theo tác nhân gây bệnh xâm nhập trở lại vào đường tiêu hóa của con người để gây bệnh (điều này đặc biệt có nguy cơ xảy ra rất lớn sau các trận thiên tai mưa bão, lũ lụt).
Thông thường nhất là gây ô nhiễm vào đồ ăn thức uống và xâm nhập theo đồ ăn thức uống vào đường tiêu hóa của người; hoặc cũng có thể gián tiếp qua bàn tay bị nhiễm bẩn - ô nhiễm khi chạm vào phân, dịch tiết (khi chăm sóc người bệnh) và từ bàn tay không được rửa tay đúng cách (cầm nắm đồ ăn) sẽ xâm nhập vào đường tiêu hóa của con người và gây bệnh.
Biểu hiện của tiêu chảy
Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng với tần suất bằng hoặc nhiều hơn 3 lần trong một ngày. Khi mắc tiêu chảy người bệnh kèm theo các biểu hiện như:
![]() |
Mùa mưa bão khiến rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường, tiềm ẩn nguy cơ dịch bệnh. |
Phòng ngừa tiêu chảy
Để phòng tránh nguy cơ bị bệnh tiêu chảy mùa mưa bão chúng ta cần thực hiện nguyên tắc sau:
Lưu ý:
Trong mùa mưa bão, việc lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết. Do vậy, cần lưu ý những vấn đề sau:
Tóm lại, tiêu chảy là một bệnh thường gặp vào mùa mưa lũ. Nếu cơ thể có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến đường tiêu hóa, hãy đến ngay bệnh viện hoặc các sơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Trong nhiều năm hành nghề y và từng giữ chức trưởng khoa dinh dưỡng của một bệnh viện lớn, tác giả Hạ Manh đã điều trị hơn 10.000 ca bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh. Cuốn sách "Ăn chuẩn ít bệnh" (tập 1) được viết ra từ những kinh nghiệm chuyên môn của vị bác sĩ này, nó sẽ mang đến cho người bệnh những kiến thức hữu ích về dinh dưỡng, để xây dựng chế độ ăn hợp lý.