Lợi ích của trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho sức khỏe làn da. Ảnh minh họa: Anna Pou/Pexels.

Trà xanh (green tea) là một loại trà chưa trải qua quá trình lên men, được chế biến từ lá chè tươi (Camellia sinensis) bằng cách hấp hoặc sao khô nhẹ, giúp giữ nguyên nhiều dưỡng chất tự nhiên.

EGCG trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và làm se da. Ảnh minh họa: Gu Ko/Pexels.

Kiểm soát dầu thừa

Trà xanh, đặc biệt là chiết xuất từ lá trà non còn chứa hàm lượng cao epigallocatechin gallate (EGCG) - một loại polyphenol mạnh có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và làm se da.

Theo các nghiên cứu, EGCG có thể ức chế hoạt động tuyến bã nhờn, từ đó giảm tiết dầu trên bề mặt da mà không làm khô da.

Trong một nghiên cứu được công bố trên Journal of Investigative Dermatology, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, EGCG không chỉ giúp kiểm soát bã nhờn mà còn hỗ trợ làm nhỏ lỗ chân lông, yếu tố quan trọng đối với làn da dầu dễ nổi mụn.

Da dầu có thể gặp tình trạng viêm nang lông, mụn trứng cá. Ảnh minh họa: Shiny Diamond/Pexels.

Giảm viêm, làm dịu và hỗ trợ điều trị mụn

Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.

Trà xanh còn hỗ trợ làm mờ vết thâm, tái tạo tế bào da và làm dịu vùng tổn thương sau khi mụn xẹp.

Trà xanh hỗ trợ làm sạch sâu làn da. Ảnh minh họa: Anna Pou/Pexels.

Làm sạch sâu và bảo vệ da

Trà xanh còn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và cặn mỹ phẩm, những yếu tố có thể khiến tình trạng da dầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, các flavonoid trong trà xanh có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn để tự bảo vệ.

Nhiều sản phẩm skincare dùng chiết xuất trà xanh. Ảnh minh họa: PNW Production/Pexels.

Phù hợp với nhiều dạng chế phẩm chăm sóc da

Với tính chất dịu nhẹ, trà xanh dễ dàng được sử dụng trong các sản phẩm như xịt khoáng, mặt nạ, toner, serum hoặc sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu.

Khi được kết hợp cùng các thành phần như glycerin, niacinamide hay vitamin B3, chiết xuất trà xanh giúp cân bằng da mà không gây kích ứng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng trà xanh cho làn da của mình theo nhiều cách khác nhau:

Dù là một sản phẩm lành tính, trà xanh vẫn cần được sử dụng cẩn thận. Ảnh minh họa: Anna Pou/Pexels.

Lưu ý khi sử dụng trà xanh cho da dầu

Dù trà xanh lành tính, người dùng vẫn cần chú ý một số điểm khi sử dụng:

Trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là "người bạn đồng hành" lý tưởng của làn da dầu. Nhờ các đặc tính chống oxy hóa, kiểm soát dầu và kháng viêm mạnh mẽ, chiết xuất trà xanh đã và đang được ứng dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách vẫn là yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả lâu dài.