
Chân là nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể, liên quan trực tiếp đến tuần hoàn máu. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các bài tập chân có thể cải thiện cả khả năng vận động và ngăn ngừa đau tim.
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng
Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung
Nguồn Thanh Niên:
https://thanhnien.vn/loi-ich-cho-tim-mach-cua-cac-bai-tap-suc-manh-o-co-chan-185250522112331109.htm