Muốn hạ huyết áp thì không phải lúc nào cũng cần tập nhiều và tập nặng.

Sáng nào người đàn ông 38 tuổi cũng thấy mình như "cái máy hết pin", còn buổi tối, điều khiến anh hoang mang nhất là

Không chỉ là câu chuyện ăn nhiều hay bỏ bữa, những thay đổi thất thường về khẩu vị có thể là tín hiệu cảnh báo trầm c

Ngày 20/12, bác sĩ Trần Thị Hồng Thu, Phó Giám đốc Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương, cho biết nữ bệnh nhân đến k

Mất ngủ kéo dài không chỉ bào mòn thể chất mà còn âm thầm tàn phá sức khỏe tinh thần.

Các nhà nghiên cứu từ Weill Cornell Medicine tại Mỹ đã phát hiện rằng nhiễm trùng hoặc stress ở người mẹ trong thời k

Mục tiêu hoàn thành KPI, tiệc tùng, tổng kết và lịch trình dày đặc cuối năm dễ dẫn đến tinh thần mệt mỏi, căng thẳng

Ung thư đại tràng những năm gần đây gia tăng rõ rệt ở nhóm 20-40 tuổi.

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, cho biết không ít cặp vợ chồng tưởng "chắc chắn có t

Áp lực cuộc sống là điều không tránh khỏi nên cần chấp nhận sự không hoàn hảo để tránh bị cuốn vào vòng xoáy công việ

Trong thời đại kỷ nguyên số, khi năng suất và sự bận rộn được xem là tiêu chuẩn của thành công, một thực tế đáng báo

Trong thời đại kỷ nguyên số, khi năng suất và sự bận rộn được xem là tiêu chuẩn của thành công, một thực tế đáng báo

Ngoài ăn uống và vận động, đây là 3 cách giúp hạ huyết áp tự nhiên là một trong những thông tin chính trên Thanh Niên

Sáng cuối năm ở TP.HCM, ánh nắng mỏng xuyên qua ô cửa, nhảy nhót những chiếc bàn đầy lịch họp, email chưa đọc và nhữn

6 giờ sáng tại Khu Đô Thị Sala, giữa những vòng chạy đều đặn, không khó để nhận ra các gương mặt quen thuộc của team

'Thỉnh thoảng tôi bị nổi mề đay, uống thuốc vài ngày lại hết, nhưng việc này cứ tái đi tái lại.

Đó là khi tôi quay về "hiện thực", sau chuyến đi rừng kết hợp thiền 7 ngày.

Kiệt sức ngầm hay kiệt sức hiện sinh là thuật ngữ trong tâm lý học chỉ trạng thái kiệt quệ cảm xúc, thể chất và tinh

Theo chuyên gia, thường xuyên 'sống trong stress', hormone cortisol sẽ tăng cao, khiến quá trình chuyển hóa đường và

SVO - Gần đây, TikTok lan truyền loạt video "khoe" một ngày siêu năng suất của người trẻ (lịch học và làm việc dày đặ