Một bác sĩ nổi tiếng đã giảm 20 kg trong một năm, đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ mức độ nặng sau khi kiểm soát din

Nhịp tim là số lần tim đập mỗi phút, đưa máu nghèo oxy về phổi, giúp bơm máu giàu oxy đi nuôi cơ thể.

Sự kết hợp giữa ánh sáng mặt trời tự nhiên và không khí trong lành khi tập thể dục ngoài trời có thể mang lại nhiều l

Tắm nước lạnh không chỉ giúp sảng khoái, nó còn ảnh hưởng đến huyết áp theo cách mà nhiều người không ngờ tới.

Không ít người, dù mất ngủ nhưng vẫn cố gắng duy trì thói quen tập thể dục buổi sáng.

AirPods Pro 3 có nhiều nâng cấp đáng giá so với thế hệ tiền nhiệm, nổi bật là tính năng theo dõi sức khỏe và dịch thu

Tăng huyết áp là vấn đề sức khỏe lớn trên toàn cầu.

Khi còn là trẻ con, nhảy dây là trò chơi tuổi thơ. Khi trưởng thành, nhảy dây là bài tập toàn thân cực kỳ hiệu quả.

Gần đây, cụm từ 'âm nhạc chữa lành' đặc biệt thu hút nhiều sự quan tâm hơn.

ANH - Bà Sam nghĩ rằng tình trạng mệt mỏi, đau đầu do tác động của lệch múi giờ, kiệt sức sau khi đi du lịch.

Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người thích tắm nước lạnh để giải nhiệt. Dưới góc độ sức khỏe thì điều này có tốt?

'Khi suy giảm chức năng gan, thận, chúng ta cần chế độ ăn hợp lý để giúp phục hồi nội tạng nhanh chóng'.

Vào ban đêm, cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi và hồi phục.

Tập luyện thể thao giúp tăng cường sức khỏe, nhưng vận động quá sức hoặc không đúng cách có thể gây ra những hậu quả

Trong những năm gần đây, tình trạng người trẻ khỏe mạnh đột tử khi chạy bộ hoặc tập luyện thể thao đang ngày càng gia

Tập thể dục giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Những người có vấn đề về thận nên thận trọng khi tiêu thụ dừa và chuối do chúng có hàm lượng kali cao.

Một công nghệ sạc không dây mang tính cách mạng vừa được công bố, cho phép truyền năng lượng và sạc pin cho các thiết

'Một số trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra bất ngờ khiến tôi khá lo lắng.