Bên cạnh dinh dưỡng, nhiều loại quả còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa.

Khuyên bạn nên cân nhắc nếu đang muốn 4 loại trái cây này.

Thay vì uống thuốc hay nấu nước bổ phức tạp, bạn hoàn toàn có thể tăng sức đề kháng chỉ bằng… trái cây.

Không phải chỉ uống rượu mới gây hại gan.

Không những an toàn cho sức khỏe vì không bị phun thuốc trừ sâu, chúng còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ t