Không chỉ là món ăn phổ biến, chuối còn mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, giấc ngủ và năng lượng thể chất.

Hầu hết mọi người có thói quen ăn chuối chín nhưng quả xanh cũng bổ dưỡng, có nhiều công dụng với sức khỏe.