Chị em ơi, có bao giờ bạn đứng trước gương, nhìn vòng eo 'hơi quá khổ' và thở dài vì lịch trình bận rộn không cho phé

Đôi khi chỉ là những động tác tập đơn giản, thoạt nhìn có thể chẳng liên quan nhưng lại hỗ trợ siết mỡ bụng, giúp chị