Tập thể dục thế nào để chống lại tim mạch, tiểu đường, béo phì?

3 ngày trước

Việc tuân thủ các hướng dẫn tập thể dục không chỉ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn trong hiện tại, mà còn là 'bảo hiểm' tốt nhất chống lại các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì trong tương lai.

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Nguồn Thanh Niên: https://thanhnien.vn/tap-the-duc-the-nao-de-chong-lai-tim-mach-tieu-duong-beo-phi-185251217133429249.htm

tim mạch

tiểu đường

béo phì