Tâm lý học ‘đọc vị’ dáng đứng: Người đứng thẳng thường tự tin, người hay ngả đầu ra sau thì ngang ngạnh

Tư thế đứng của một người thực chất là biểu hiện hành vi ra bên ngoài, do đó, tư thế đứng khác nhau cũng phản ánh những tính cách khác nhau.

Cách một người đứng có liên quan gì đến tính cách của người đó không?

Theo quan điểm của tâm lý học hành vi, tâm lý và tiềm thức thực sự của một cá nhân sẽ được bộc lộ thông qua hành vi thể hiện ra bên ngoài. 

Tư thế đứng của một người thực chất là biểu hiện hành vi ra bên ngoài, do đó, tư thế đứng khác nhau cũng phản ánh những tính cách khác nhau.

Lập luận này không phải là không có căn cứ. Một phân tích tổng hợp từ Tạp chí Tâm lý Xã hội Châu Âu đã chỉ ra:

Hệ số tương quan giữa tư thế và tính cách thường nằm trong khoảng 0,2 đến 0,3, điều đó có nghĩa là tính cách và suy nghĩ bên trong của một người có thể được đánh giá thông qua tư thế đứng của người đó.

Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố vào năm 2024 cũng ủng hộ kết luận này. Nghiên cứu được công bố trên JPSP cũng sử dụng thiết bị công nghệ thông tin điện tử để trích xuất 25 điểm chính của đối tượng, sau đó kết hợp chúng với kết quả đo lường của thang đo đa nhân cách để nghiên cứu tương quan.

Nghiên cứu này bao gồm nhiều dự án nghiên cứu phụ. Một trong những dự án nghiên cứu phụ này đã tiến hành phân tích hồi quy trên 421 đối tượng và phát hiện ra rằng:

Sử dụng tư thế nghiêng đầu làm điểm neo có thể dự đoán một số đặc điểm tính cách:

Ví dụ, những người luôn ngẩng cao đầu có mong muốn kiểm soát và thống trị mạnh mẽ hơn, tính cách tương đối thờ ơ và khả năng đồng cảm cũng như kiểm soát cảm xúc của họ có mối tương quan tiêu cực với cường độ ngẩng cao đầu của họ.

Càng ngửa đầu ra sau nhiều thì mức độ đồng cảm của người đó càng thấp, và càng ngửa đầu ra sau nhiều thì càng biểu hiện tính cách chống đối xã hội.

Mối tương quan này không bị ảnh hưởng bởi các biến số khác như tuổi, chiều cao, v.v. Kết quả nghiên cứu được lặp lại năm lần và kết quả vẫn giống như lần đầu tiên.

Sau khi nghiên cứu sâu hơn, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những đặc điểm tính cách tiêu cực (ích kỷ, thực dụng) thường có thói quen ngẩng cao đầu.

Có thể là do việc ngẩng cao đầu và ưỡn ngực có thể thể hiện "hào quang của người cai trị" mạnh mẽ hơn và cũng có thể thể hiện rõ hơn ranh giới và sức mạnh.

Mặc dù nghiên cứu này vẫn còn gây tranh cãi trong cộng đồng học thuật chính thống, chẳng hạn như số lượng mẫu nghiên cứu không đủ và thang đo quá chủ quan, nhưng kết quả vẫn có ý nghĩa tham khảo nhất định.

Ngoài nghiên cứu này, còn có nhiều quan điểm khác trong cộng đồng tâm lý học về mối quan hệ giữa tính cách và tư thế.

Đứng khoanh tay trước ngực

Theo quan điểm của tâm lý học hành vi, việc nắm tay là một tư thế phòng thủ, thường có nghĩa là cá nhân có mức độ lo lắng và từ chối môi trường bên ngoài cao.

Những người thường đứng ở tư thế này cũng có một ham muốn kiểm soát nhất định, tương đối tự tin vào bản thân và thể hiện một luồng khí mạnh mẽ nhất định đối với người khác.

Ví dụ, nếu bạn quan sát kỹ, bạn sẽ thấy rằng khi bị nhận diện, ảnh cá nhân của họ đều được chụp với tư thế khoanh tay trước ngực. Về cơ bản, đó là dấu hiệu của sự tự tin, thống trị và mức độ tự nhận thức cao.

Ngoài ra, tư thế tự vệ này có thể cô lập thế giới bên ngoài ở một mức độ nhất định.

Nếu ai đó nói chuyện với bạn trong khi khoanh tay trước ngực có nghĩa là họ có một khoảng cách xã hội nhất định và đang cảnh giác với bạn.

Tất nhiên, thái độ phòng thủ này cũng có thể xuất phát từ sự không quen thuộc.

Đứng khom lưng và tránh giao tiếp bằng mắt

Theo quan điểm của tâm lý học tiến hóa, sự tránh né và yếu đuối đằng sau tư thế này được khắc sâu trong gen của chúng ta. 

Trong xã hội nguyên thủy, dù là trong thế giới động vật hay xã hội loài người, kẻ yếu đều thể hiện sự yếu đuối theo những cách tương tự trong quá trình cạnh tranh với đồng loại.

Ví dụ, trong xã hội loài người, con người tránh giao tiếp bằng mắt và khom lưng, còn trong thế giới động vật, con người cụp đuôi xuống. Kẻ chiến thắng thường sẽ tuyên bố chủ quyền và địa vị của mình bằng cách ngẩng cao đầu và ưỡn ngực.

Ở một mức độ nào đó, tư thế đứng này cũng là biểu tượng của sự thiếu tự tin và yếu đuối.

Đứng thẳng, đầu ngẩng cao và mắt nhìn thẳng

Tư thế này nằm giữa tư thế thứ nhất và thứ hai, và là biểu tượng của hòa bình và sức mạnh. 

Sức mạnh đến từ sức mạnh của tư thế. Một người thường xuyên chán nản sẽ không thể tìm ra cách thoát khỏi khó khăn, cũng không thể trở nên mạnh mẽ.

Khác với kiểu khoanh tay đầu tiên thể hiện sức mạnh và khả năng phòng thủ, kiểu ngẩng cao đầu và ưỡn ngực thường phản ánh sự tự tin, cởi mở và lạc quan của bạn.

Những người thường xuyên đứng ở tư thế này rất đáng để kết giao và sở hữu những khả năng phi thường. Năng lượng bình yên này có thể mang đến cho con người sức mạnh của một cuộc sống mới giữa những đau khổ.

Sự cải thiện về mức độ tự tin chủ yếu đến từ những tác động tâm lý tích cực mà tư thế mang lại. Do đó, khi bạn sẵn sàng thử sức, bạn có sức mạnh để thay đổi, và bạn đã đi được nửa chặng đường đến thành công.