Nghiên cứu hé lộ những kiểu tính cách dễ bị tăng huyết áp

Các nhà nghiên cứu tìm hiểu mối liên quan giữa đặc điểm tính cách và tăng huyết áp, và phát hiện điều bất ngờ.

Mặc dù tuổi tác, vóc dáng và thói quen sinh hoạt là những yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp, nhưng một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản cho thấy có mối liên hệ giữa các đặc điểm tính cách với nguy cơ tăng huyết áp.

Nhóm nghiên cứu - do nhà nghiên cứu Sixin Deng tại Đại học Waseda ở Tokyo dẫn đầu - đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu trên khoảng 7.300 người trưởng thành sống tại Nhật Bản từ năm 2019 - 2022 về mối liên hệ giữa tính cách và nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp hoặc bị huyết áp cao kéo dài.

Có 5 đặc điểm tính cách được xem xét trong nghiên cứu, bao gồm: tận tâm, dễ chịu, hướng ngoại, dễ bị kích động và cởi mở.

Kết quả cho thấy những người có tính tận tâm cao - những người có kỷ luật tự giác và hành động có kế hoạch - có nguy cơ bị huyết áp cao ít hơn những người khác. 

Nhà nghiên cứu Sixin Deng giải thích: "Những người tận tâm thường duy trì các hoạt động lành mạnh và nhất quán, chẳng hạn như kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục, đây là những yếu tố chính giúp giảm nguy cơ mắc bệnh".

Trong khi đó những người có tính cởi mở - đặc trưng bởi sự tò mò và hứng thú mạnh mẽ với những trải nghiệm mới - có nguy cơ cao hơn dễ bị tăng huyết áp hoặc bị huyết áp cao kéo dài. 

Các nhà nghiên cứu cho rằng mặc dù những người này háo hức thử các hoạt động mới nhưng họ cũng dễ bị thất vọng và cáu kỉnh hơn trong những tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát, chẳng hạn như tắc đường. 

"Những yếu tố gây căng thẳng ngoài tầm kiểm soát thường xảy ra trong cuộc sống hằng ngày. Mỗi lần như vậy, huyết áp lại tăng lên và gây áp lực lên mạch máu, từ đó có thể dẫn đến tăng huyết áp mạn tính", nhà khoa học Sixin Deng giải thích.

Thời gian nhóm của Sixin Deng tiến hành nghiên cứu trùng với đại dịch COVID-19. Do đó, nhóm lưu ý rằng những người có đặc điểm tính cách cởi mở có thể trải qua nhiều căng thẳng hơn trong giai đoạn này so với những người khác, do họ bị hạn chế ra ngoài và ít được giao tiếp xã hội.