Muốn giảm cân, hãy làm những điều này vào buổi sáng

Giảm cân không chỉ đơn thuần phụ thuộc vào số giờ tập gym hay lượng calo cắt giảm trong ngày. Trên thực tế, một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến việc kiểm soát cân nặng lại nằm ở những thói quen đơn giản vào buổi sáng.
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng
Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung