Lao động trên 35 tuổi: Gỡ định kiến, mở lối tìm lại cơ hội việc làm

Dù có kinh nghiệm, lao động trên 35 tuổi vẫn khó được tuyển vì định kiến. Vậy họ và doanh nghiệp cần làm gì để vượt rào cản tuổi tác?

Bà Trần Thị Ngọc Thảo - Giám đốc Điều hành của TMS, Nhà sáng lập cộng đồng nhân sự HR Talks cho biết: "Ứng viên ở độ tuổi 35-40 thường đã có 10-15 năm kinh nghiệm làm việc, tích lũy được kiến thức chuyên sâu và kỹ năng thực tiễn trong lĩnh vực của mình". Tuy nhiên, nhóm lao động trên 35 tuổi lại là đối tượng dễ nằm danh sách "bị loại" từ nhà tuyển dụng. 

Doanh nghiệp ngại điều gì khi tuyển lao động trên 35 tuổi?

Bà Ngọc Thảo phân tích, lao động trên 35 tuổi có khả năng tư duy logic, phân tích và giải quyết vấn đề hiệu quả, đặc biệt phù hợp với các vị trí như chuyên gia tư vấn, giảng viên, hoặc quản lý. Ứng viên ở độ tuổi này rất chín chắn và có tinh thần trách nhiệm cao và có mục tiêu nghề nghiệp rõ ràng.

Tuy nhiên, nhóm lao động này có nhược điểm là khó bắt kịp công nghệ như thế hệ Gen Z hiện nay. Họ phần lớn đã lập gia đình, kinh nghiệm làm việc nhiều nên kỳ vọng mức lương và phúc lợi cao hơn. Đây chính là điều khiến một số doanh nghiệp e ngại khi tuyển dụng, đặc biệt trong các ngành sản xuất hoặc lao động phổ thông.

Ngoài ra, đối với lao động nữ thì gánh nặng về con cái sẽ làm cho các chị em phân tâm và đôi khi hiệu suất lao động cũng giảm hơn so với nhân viên độc thân.

Đối mặt với nhà tuyển dụng, lao động trên 35 tuổi lúc này thường "bị loại". Nguyên nhân đến từ đánh giá chủ quan từ lúc một số quản lý đưa ra yêu cầu tuyển dụng, giới hạn độ tuổi. Vì vậy, nhân viên tuyển dụng và nhân sự đôi khi không thể làm khác yêu cầu để không mất thời gian bởi vì họ cho rằng đưa ứng viên ngoài độ tuổi yêu cầu cũng sẽ bị loại.

Ngoài công tác tuyển dụng, bà Ngọc Thảo đang giảng dạy môn Quản trị nhân sự. Với góc độ của một chuyên gia, bà Thảo luôn quán triệt tư tưởng rằng việc tuyển dụng được nhân sự phù hợp mang lại rất nhiều lợi ích cho doanh nghiệp.

"Khi chúng ta tuyển đúng người, nhân viên sẽ phát huy được năng lực tại vị trí họ đang làm việc. Để thay đổi định kiến trong tuyển dụng không phải một sớm một chiều mà cần sự cởi mở của lãnh đạo. Hãy cân nhắc tìm hiểu giá trị của ứng viên có phù hợp với giá trị của doanh nghiệp bởi vì bất kỳ định kiến nào cũng mang ý nghĩa tiêu cực", bà Thảo nói.

Người trẻ cần gì? Người lớn tuổi phải thay đổi gì?

Theo Bản tin thị trường lao động quý 1 năm 2025 do Viện Khoa học Tổ chức nhà nước và Lao động thuộc Bộ Nội vụ tổng hợp từ 18.000 lao động đi tìm việc trên các website, 25.000 doanh nghiệp tuyển dụng với gần 200.000 lượt bản tin đăng tuyển cho thấy gần 43% lao động tìm việc độ tuổi 30 - 39, hơn 37% thuộc nhóm 20 - 29 tuổi.

Những con số trên không phản ánh về tình trạng thất nghiệp nhưng cũng có thể cho thấy thị trường lao động đang gặp khó khăn, nhu cầu tìm việc mới cao kéo theo cạnh tranh cũng lớn.

"Khủng hoảng kinh tế cũng ảnh hưởng tới nhóm lao động 35 - 40 tuổi, họ đa phần là nhóm quản lý cấp trung. Khi doanh nghiệp gặp khó khăn trong hoạt động kinh doanh, thì sẽ cân nhắc tối ưu bằng cách cắt giảm và kiêm nhiệm vì nhóm này chiếm nhiều quỹ lương", bà Thảo cho biết.

Bài viết Lao động trên 35 tuổi tìm việc: 8 tháng chật vật gõ cửa 50 công ty đề cập cụ thể đến trường hợp gian nan khi đi tìm việc của anh Thiên Minh (40 tuổi). Để có được công việc mới sau 8 tháng rải 50 CV, anh Minh chấp nhận hạ mức lương mong muốn, đồng thời xóa bớt các dòng ghi kinh nghiệm làm việc ở vị trí chuyên môn cao, "hạ mình", hướng đến vị trí thấp hơn.

Còn với những người lao động ở nhóm tuổi trẻ hơn, những người sắp chạm tuổi 30, bà Thảo dẫn chứng một câu nói: "Muốn mua đồ không nhìn giá, hãy làm việc không nhìn đồng hồ".

Điều này có nghĩa là khi bạn 20 - 30 tuổi, siêng năng chưa đủ hãy làm việc sao cho hiệu quả. Hãy luôn nhìn lại bản thân xem những gì mình đang có về năng lực, kỹ năng.. có phải là những thứ thị trường đang cần không? "Nhân sự đa kỹ năng, khả năng thích ứng cao sẽ là xu thế trong tương lai", bà Thảo nhận định.

Khi doanh nghiệp dừng lại ở con số tuổi, họ có thể đã bỏ qua một nhân sự có năng lực phù hợp. Khi người lao động quá kỳ vọng vào quá khứ, họ có thể đánh mất hiện tại. Chỉ khi đôi bên cùng thay đổi, cơ hội mới thật sự mở ra.