Góc nhìn chuyên gia: Ba nguyên tắc làm đẹp hiện đại chuẩn khoa học

70% dấu hiệu lão hóa da đến từ tia UV và gốc tự do (theo nghiên cứu đăng tải trên American Academy of Dermatology). 40% phụ nữ sau 35 tuổi bị nám do thay đổi nội tiết - Journal of Women’s Health 2020 cho biết.

Theo GS Uwe Wollina, Đại học Dresden (Đức): "Lão hóa da là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Mỹ phẩm chỉ giải quyết một phần nhỏ, trong khi bổ sung qua đường uống có thể cải thiện sức khỏe da toàn diện hơn".

Nên chọn gì cho quá trình nuôi dưỡng da từ gốc?

Chúng ta sẽ trả lời cho câu hỏi này bằng một số kết quả nghiên cứu khoa học đã được báo cáo ngay sau đây.

Một nghiên cứu tổng hợp trên 19 thử nghiệm lâm sàng công bố trên American Journal of Medicine năm 2025, cho thấy bổ sung collagen đường uống giúp tăng độ đàn hồi, độ ẩm da và giảm nếp nhăn so với giả dược.

Bên cạnh đó, nghiên cứu đăng trên Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2019) cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh (khi estrogen giảm) có tỉ lệ khô da, nám sạm và lão hóa cao gấp đôi so với nhóm cùng tuổi nhưng nội tiết ổn định. Điều này lý giải vì sao bổ sung phytoestrogen (như isoflavones) giúp cân bằng nội tiết và cải thiện sắc tố da từ bên trong. 

Một tổng quan đăng trên tạp chí Nutrients (2020) đã phân tích nhiều thử nghiệm lâm sàng về bổ sung collagen thủy phân và Coenzyme Q10. Kết quả cho thấy, sau 12 tuần bổ sung đều đặn, nhóm sử dụng collagen hoặc CoQ10 có cải thiện rõ rệt về độ đàn hồi, độ ẩm da và giảm nếp nhăn so với nhóm giả dược. Các chỉ số sinh học da cho thấy mức hydrat hóa tăng, nếp nhăn vùng mắt giảm, và kết cấu da được cải thiện.

Các nghiên cứu cũng nhấn mạnh: Hiệu quả không xuất hiện tức thì mà cần liên tục ít nhất 8-12 tuần, cho thấy việc làm đẹp từ bên trong là một quá trình kiên trì, không phải phép màu nhanh chóng. 

Đây là minh chứng mạnh mẽ rằng bổ sung từ bên trong có cơ sở khoa học và mang lại kết quả bền vững nếu duy trì đủ thời gian.

Ba nguyên tắc làm đẹp chuẩn khoa học

1. Nuôi dưỡng từ bên trong: Bổ sung nội tiết, chống oxy hóa, tăng năng lượng tế bào.

2. Bảo vệ từ bên ngoài: Chống nắng, dưỡng ẩm, làm sạch đúng cách.

3. Lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng, giảm stress.

Công nghệ hiện đại tạo ra những sản phẩm giúp chúng ta thực hiện những nguyên tắc làm đẹp chuẩn khoa học một cách đơn giản và hiệu quả. Đó chính là bộ ba sản phẩm viên uống đến từ Doppelherz - nhãn hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức về vitamin và khoáng chất:

- Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Aktiv Meno: Chứa isoflavones, hỗ trợ giảm tần suất và mức độ một số triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh; hỗ trợ cho da, tóc và móng khoẻ; bổ sung calci hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương.

- Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging: Hỗ trợ cải thiện làn da khỏe mạnh với thành phần Biotin, Hyaluronic Acid, Coenzyme Q10 cùng các vitamin và khoáng chất.

- Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Coenzyme Q10: Bổ sung Coenzyme Q10 cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi.

Phối hợp ba sản phẩm không chỉ là giải pháp làm đẹp, mà còn là chiến lược khoa học để xử lý gốc rễ nguyên nhân lão hóa và nám da, mang lại cho phụ nữ làn da khỏe đẹp thật sự và lâu dài.