Khoai lang Nhật có vị hơi bùi, ngọt nhẹ, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cùng vitamin A và C. Ăn loại khoai này thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, điều hòa đường huyết và tốt cho tim mạch.
Nguồn VietNamNet:
https://vietnamnet.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-an-khoai-lang-nhat-thuong-xuyen-2457056.html










