Bác sĩ: Làm điều đơn giản này sau bữa ăn có thể cứu bạn khỏi đột quỵ

Đau tim và đột quỵ là 2 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đột ngột, có thể xảy ra bất ngờ dù không có dấu hiệu báo trước.

Bác sĩ MacToohey, đang làm việc tại Mỹ, tiết lộ mình dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo tờ New York Post.

Cô nói trong một video lan truyền trên mạng xã hội, với gần 70.000 lượt xem: Nếu bạn thấy tôi dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, đó là vì tôi sợ bị đau tim và sợ bị mất trí nhớ khi về già.

Vệ sinh răng miệng tốt mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi vì "vi khuẩn gây viêm nướu có thể di chuyển từ miệng lên não", theo nghiên cứu năm 2019 của Đại học Bergen (Na Uy). Các tác giả đã tìm thấy bằng chứng ADN cho thấy khi lên não, các vi khuẩn này đã tạo ra một loại protein phá hủy các tế bào não, có thể dẫn đến mất trí nhớ.

Đáng chú ý, các vấn đề về vệ sinh răng miệng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh nướu răng có nguy cơ bị đau tim cao hơn 28%.

Tiến sĩ Saurabh Sethi, bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa và gan mật, được đào tạo tại Harvard và Stanford (Mỹ), chia sẻ: Các nghiên cứu cho thấy những người đánh răng và làm sạch răng thường xuyên có xu hướng có trái tim khỏe mạnh hơn và nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn.

Đặc biệt, thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa cũng ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu được công bố gần đây đã chỉ ra rằng dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần 1 tuần giúp giảm 22% nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ, 44% nguy cơ đột quỵ do tắc mạch tim và 12% nguy cơ rung nhĩ, theo New York Post.

Tác giả nghiên cứu chính, tiến sĩ Souvik Sen, Trưởng khoa Thần kinh học tại Đại học Nam Carolina (Mỹ), cho biết: Chăm sóc răng miệng kém có liên quan đến tình trạng viêm và xơ cứng động mạch. Dùng chỉ nha khoa có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách giảm nhiễm trùng và viêm miệng, đồng thời khuyến khích các thói quen lành mạnh khác.

Tiến sĩ Souvik Sen nói thêm: Dùng chỉ nha khoa là thói quen lành mạnh, dễ thực hiện, giá cả phải chăng và dễ tiếp cận ở mọi nơi.

Chưa hết: Nghiên cứu gần đây còn cho thấy mối liên hệ giữa vi khuẩn miệng, ung thư đầu và cổ.

Mặc dù bác sĩ Toohey thừa nhận rằng có vẻ "điên rồ" khi cho rằng dùng chỉ nha khoa có thể mang lại tác động to lớn đến sức khỏe, nhưng cô cũng nhấn mạnh điều này hoàn toàn hợp lý vì mọi thứ đều liên quan đến nhau.