5 món người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần - Báo VnExpress

Trái cây mọng nước như dâu tây chứa khoảng 15 g đường trong một khẩu phần 125 g, có

Vitamin B12 là chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe thần kinh, hình thành hồng cầu, sản xuất DNA.

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết chất xơ hòa tan

Giảm cân

ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Chuyên khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết hạt óc chó c

Cà rốt

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A gây ra, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng dễ gây biến

Lá đu đủ có vitamin A, B, C, E, enzyme, chất chống oxy hóa (flavonoid, alkaloid, phenolic).

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết hạnh nhân giàu c

Đậu nành là nguồn protein phổ biến cho người ăn chay.

Khi cơ thể mắc bệnh, hệ miễn dịch phải hoạt động mạnh để chống lại tác nhân gây bệnh, dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, mất n

Omega-3 giúp duy trì chức năng não bộ, sức khỏe tim mạch, sự khỏe mạnh của tế bào.

100 g đậu nành nấu chín cung cấp khoảng 173 calo, 16,6 g protein, 9 g carbohydrate, 6 g chất xơ, 9 g chất béo chủ yếu

Chuối giàu kali, vitamin B6, C, magie, đồng, mangan, chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Muối có nhiều trong thực phẩm, có thể ẩn trong thịt chế biến sẵn, thịt đóng hộp, súp, rong biển, tương cà, mù tạt, nư