5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan - Báo VnExpress

Nước chanh pha nghệ

Nước chanh giàu vitamin C có thể loại bỏ độc tố đồng thời cung cấp đủ nước cho cơ thể. Thêm nửa thìa bột nghệ sẽ tăng cường đặc tính chống viêm vì chứa hợp chất curcumin có khả năng thúc đẩy chức năng gan. Bạn có thể vắt nửa quả chanh vào một cốc nước ấm và thêm một ít nghệ vào buổi sáng, nên uống sau khi ăn.