Hai tính năng sức khỏe đáng thử nhất trên Galaxy Watch8 Series

Tính năng đo sức ép mạch máu, chỉ số chống oxy hóa trên Galaxy Watch8 Series không chỉ hỗ trợ theo dõi sức khỏe mà còn cung cấp gợi ý để người dùng điều chỉnh thói quen sinh hoạt.
Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, nhiều người có xu hướng quan tâm hơn đến sức khỏe cá nhân, đặc biệt vấn đề liên quan đến tim mạch, stress hay lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian hoặc điều kiện theo dõi sức khỏe thường xuyên tại cơ sở y tế.
Đáp ứng nhu cầu này, Galaxy Watch8 Series tích hợp công cụ theo dõi sức khỏe chuyên sâu như Sức ép mạch máu (Vascular Load) và Chỉ số chống oxy hóa (Quick Antioxidant Measure), giúp người dùng tiếp cận thông tin sức khỏe trực quan, dễ hiểu và thuận tiện trong sinh hoạt.
Hỗ trợ phát hiện áp lực mạch máu
Một trong những điểm đáng chú ý trên Galaxy Watch8 Series là tính năng Sức ép lên mạch máu (Vascular Load). Đây là chỉ số phản ánh mức độ căng thẳng của hệ thống tuần hoàn trong từng giai đoạn nghỉ ngơi, đặc biệt khi ngủ, từ đó cho thấy hệ mạch đang hoạt động ở mức độ nào để duy trì lưu thông máu.
![]() |
Galaxy Watch8 Series được trang bị tính năng Sức ép lên mạch máu (Vascular Load). |
Khác với huyết áp vốn đòi hỏi thiết bị đo riêng biệt, chỉ số sức ép lên mạch máu được thiết bị thu thập thụ động trong khi người dùng ngủ, với điều kiện đeo đồng hồ liên tục ít nhất ba đêm để xây dựng mức cơ bản. Sau khi thiết lập, đồng hồ theo dõi thay đổi về áp lực mạch máu trong đêm và hiển thị kết quả so sánh theo thời gian. Điều này giúp người dùng phát hiện sớm xu hướng gia tăng sức ép, vốn có thể liên quan đến lối sống thiếu vận động, chất lượng giấc ngủ thấp hoặc stress kéo dài.
![]() |
Dựa vào chỉ số Vascular Load, người dùng có thể theo dõi tình trạng cơ thể để điều chỉnh lối sống. |
Tính năng này không nhằm chẩn đoán bệnh lý mà đóng vai trò như công cụ cảnh báo sớm, khuyến khích người dùng điều chỉnh nhịp sinh hoạt phù hợp hơn. Chẳng hạn nếu chỉ số Vascular Load liên tục ở mức cao, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể cần nghỉ ngơi đúng giờ hoặc giảm tải áp lực công việc. Qua đó, người dùng có thêm nguồn tham khảo về tình trạng tuần hoàn của cơ thể, cân nhắc điều chỉnh thói quen sinh hoạt như nghỉ ngơi, vận động hay kiểm soát căng thẳng phù hợp.
Đo chỉ số chống oxy hóa, đưa ra đề xuất
Galaxy Watch8 Series là một trong số ít thiết bị đeo tay hiện nay tích hợp tính năng đo chỉ số chống oxy hóa - thông số liên quan đến khả năng bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây hại từ môi trường và quá trình trao đổi chất. Tính năng này hoạt động dựa trên việc người dùng đặt ngón tay lên cảm biến phía bên cạnh đồng hồ trong vài giây. Sau khi hoàn tất đo lường, thiết bị đưa ra kết quả dưới ba mức độ: Rất thấp, trung bình và đủ.
![]() |
Galaxy Watch8 Series là một trong số ít thiết bị đeo tay hiện nay tích hợp tính năng đo chỉ số chống oxy hóa. |
Khác với chỉ số sức khỏe thường mang tính tham khảo chung, dữ liệu từ tính năng chống oxy hóa sẽ liên kết trực tiếp đến các gợi ý về chế độ dinh dưỡng. Ví dụ nếu kết quả cho thấy mức độ thấp, đồng hồ đề xuất người dùng bổ sung lượng thực phẩm cụ thể như bí xanh, rau diếp hoặc táo - loại rau củ có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên.
Đáng chú ý, người dùng có thể tiếp tục tương tác cùng trợ lý Gemini trên đồng hồ để hỏi thêm thông tin về món ăn phù hợp gợi ý trên. Trong trường hợp này, khi được khuyên bổ sung táo và rau xanh, người dùng có thể yêu cầu trợ lý đưa ra công thức món ăn phù hợp. Gemini gợi ý người dùng chế biến món salad bí xanh rau diếp táo, sau đó lưu lại vào ứng dụng ghi chú để sử dụng sau. Nhờ đó, trải nghiệm không dừng lại ở việc nhận thông tin, mà còn mở rộng thành chuỗi hành động cụ thể, từ tư vấn - tìm hiểu - áp dụng - ghi nhớ.
![]() ![]() |
Dữ liệu từ tính năng chống oxy hóa sẽ liên kết trực tiếp đến các gợi ý về chế độ dinh dưỡng. |
Việc tích hợp đo lường sức khỏe với trí tuệ nhân tạo cho thấy định hướng phát triển sản phẩm không chỉ tập trung vào số liệu, mà hướng đến tính ứng dụng thực tế. Từ đó, người dùng dễ dàng điều chỉnh thói quen sinh hoạt mà không cần kiến thức chuyên sâu.
![]() |
Người dùng có thể tiếp tục tương tác cùng trợ lý Gemini trên đồng hồ để hỏi thêm thông tin về món ăn phù hợp. |
Với hai tính năng mới là đo sức ép lên mạch máu và chỉ số chống oxy hóa, Galaxy Watch8 Series cho thấy hướng tiếp cận mới trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cá nhân. Thay vì tập trung số liệu y khoa khô khan, thiết bị hướng đến việc cung cấp thông tin dễ hiểu, gợi ý cụ thể và tích hợp sâu công cụ hỗ trợ như trợ lý AI.