Chuyện thầm kín: Xuất tinh sớm, giảm ham muốn do thiếu hòa hợp tình dục

Nhiều trường hợp nam giới xuất tinh sớm, giảm ham muốn... không đơn thuần bắt nguồn từ các vấn đề nội tiết hay tuổi tác, mà có thể xuất phát từ sự thiếu hòa hợp tình dục.

Thời gian gần đây, tiến sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy điều trị cho nhiều trường hợp rối loạn sinh lý như xuất tinh sớm, giảm ham muốn..., do sự thiếu hòa hợp trong đời sống tình dục, trong đó có thể kể đến 2 ca dưới đây.

Xuất tinh sớm sau khi vợ thay đổi tính cách

Anh T., 35 tuổi, nhân viên kinh doanh tại TP.HCM, đã kết hôn 6 năm, trước đó đời sống tình dục của vợ chồng anh khá hài hòa. Tuy nhiên 2 năm gần đây, vợ anh sau khi sinh con trở nên rất lặng lẽ, thường xuyên tránh né quan hệ. Mỗi lần gần gũi, anh T. rất hồi hộp, lo lắng bị từ chối. Gần đây, anh T. xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm chỉ sau 1 – 2 phút. Anh được bác sĩ chẩn đoán rối loạn xuất tinh do tâm lý lo âu và thiếu tương tác cảm xúc.

Giảm ham muốn vì vợ thiếu hợp tác

Anh H., 41 tuổi, kỹ sư IT, ở TP.HCM, không gần gũi với vợ trong suốt 5 tháng. Khai thác bệnh sử, bác sĩ ghi nhận người vợ rất dè dặt, luôn giữ vai trò thụ động tuyệt đối và không muốn thử những trải nghiệm mới. Lâu dài, bệnh nhân bị giảm ham muốn, cảm giác tê liệt cảm xúc, được bác sĩ tư vấn tâm lý cá nhân và trị liệu cho cặp đôi.

Xây dựng lại ngôn ngữ yêu thương giữa hai vợ chồng

Can thiệp điều trị trong các trường hợp trên không thể chỉ nhắm vào người chồng. Sự thành công phụ thuộc vào việc cải thiện tương tác đôi bên, thúc đẩy hiểu biết về vai trò cảm xúc - thể chất trong quan hệ tình dục. 

Phác đồ điều trị thường bao gồm: Tư vấn tâm lý cá nhân và cặp đôi, liệu pháp hành vi - nhận thức, điều trị nội tiết nếu cần, kết hợp dùng thuốc hỗ trợ như nhóm ức chế PDE5 trong rối loạn cương.

Bên cạnh đó, bác sĩ Duy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng lại ngôn ngữ yêu thương giữa hai vợ chồng. Điều này có thể bắt đầu bằng những việc đơn giản như cùng nhau đi dạo buổi tối, chia sẻ các vấn đề trong ngày, khen ngợi nhau một cách chân thành và đặc biệt là trò chuyện cởi mở về mong muốn tình dục.

Đồng thời, khuyến khích cả hai vợ chồng cùng tham gia các hoạt động thể chất chung, tăng kết nối cảm xúc, chia sẻ kỳ vọng về đời sống tình dục để tạo dựng lại nền tảng tin tưởng và thấu hiểu. Việc xây dựng môi trường an toàn về mặt cảm xúc chính là nền móng giúp khơi gợi lại ham muốn tự nhiên và duy trì sinh lý ổn định.

Rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới đôi khi không bắt nguồn từ bệnh lý thể chất, mà đến từ những yếu tố tương tác trong quan hệ tình dục, đặc biệt là sự thụ động, thiếu kết nối từ người bạn đời. Việc nhận diện đúng nguyên nhân, can thiệp bằng phương pháp tiếp cận hệ thống và tâm lý học là chìa khóa để cải thiện chất lượng sống tình dục và gìn giữ hạnh phúc hôn nhân.