Akira Phan giảm 7kg nhờ chơi pickleball: Mỗi ngày chơi 3 tiếng!
Từng áp lực vì cân nặng và vóc dáng lên xuống thất thường, ca sĩ Akira Phan khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ đã giảm được 7–8kg nhờ gắn bó với bộ môn pickleball, môn thể thao mới nổi đang được giới trẻ yêu thích.
“Tôi mê thể thao lắm, trước thì đá banh, giờ chuyển qua pickleball. Có giai đoạn, tôi giảm được còn 72kg, nhờ mỗi ngày chơi 3–4 tiếng liên tục!”, Akira Phan hào hứng chia sẻ sau khi lần đầu tiên giành chức vô địch tại giải pickleball “Cùng con đi tiếp cuộc đời” do Báo Thanh Niên tổ chức vào ngày 12.4 tại sân pickleball Passion (121 Lê Hữu Kiều, P.Bình Trưng Tây, TP.Thủ Đức, TP.HCM).
Không chỉ là một hoạt động thể thao lành mạnh giúp cải thiện vóc dáng, pickleball còn là nơi Akira Phan tìm thấy niềm vui, sự kết nối và tinh thần thi đấu tích cực. “Mới đầu chơi thì cũng chưa quen, nhưng trong nhóm ai cũng đi học bài bản, đánh lên tay liên tục, tôi cũng phải theo kịp. Giờ thì ngày nào không ra sân là thấy thiếu thiếu”, nam ca sĩ nói vui.
Giải đấu mà Akira vừa tham gia không chỉ là nơi tranh tài thể thao, mà còn mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc. Giải pickleball “Cùng con đi tiếp cuộc đời” lần này nhằm gây quỹ giúp đỡ 20 em nhỏ mồ côi sau đại dịch Covid-19 tại TP.HCM, tiếp thêm động lực cho các em trên hành trình trưởng thành.
Akira Phan cho biết bản thân từng tham gia nhiều giải thể thao phong trào nhưng đây là lần đầu tiên anh vô địch, và cảm xúc có phần đặc biệt hơn khi chiến thắng lại gắn liền với một hoạt động thiện nguyện ý nghĩa. “Được vận động, được chia sẻ và giúp đỡ các em nhỏ tôi thấy mình sống tích cực hơn”, anh chia sẻ.
Akira Phan giảm 7kg nhờ chơi pickleball: Mỗi ngày chơi 3 tiếng!
Mặc dù công việc ca hát bận rộn, Akira vẫn duy trì thói quen chơi pickleball đều đặn mỗi tuần. Anh cho biết nếu kết hợp thêm chế độ ăn uống nghiêm túc, việc giữ dáng hay giảm cân nhờ bộ môn này là hoàn toàn khả thi.
Showroom: D11-47 KĐT Geleximco Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: 1900 98 98 36
Email: info@daisan.vn