6 nhóm người thèm đến mấy cũng không nên ăn xoài

Xoài là "vua trái cây" giúp tạo hàng rào bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nhưng nhiều người đại kỵ với loại quả này.
Tôi rất thích ăn xoài nhưng gần đây tôi đi khám sức khỏe bác sĩ cho biết đường máu tăng, ở giai đoạn tiền tiểu đường, béo phì, gan nhiễm mỡ và hạn chế đồ ngọt. Xin chuyên gia tư vấn tôi có được ăn xoài không? (Lê Thị Nhàn - Hà Nội)
Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông y Hà Nội tư vấn:
Xoài là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Xoài chứa vitamin C, A, chất xơ, và nhiều khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong xoài có thể giúp phòng ngừa một số bệnh lý mạn tính.
Tuy nhiên, theo Đông y và dinh dưỡng hiện đại, không phải ai cũng nên ăn xoài, đặc biệt là 6 nhóm người sau đây, vì có thể gây hại cho sức khỏe. Bạn tham khảo các khuyến cáo sau, không phân biệt xoài xanh, chín vì hàm lượng đường trong xoài khá cao.