Nhảy đến nội dung
 

5 tư thế yoga tăng lưu thông máu - Báo VnExpress

Tư thế em bé (Balasana) có thể giảm căng thẳng và lo âu, những yếu tố góp phần làm tăng cholesterol.

Cách thực hiện:

Quỳ trên thảm và ngồi xuống bằng gót chân. Cúi người về phía trước, duỗi thẳng hai tay ra trước mặt hoặc để dọc theo cơ thể. Thư giãn trán trên thảm. Giữ nguyên tư thế trong ít nhất một phút, tập trung vào hơi thở.
 
 
 
CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI ĐẠI SÀN
logo

Giấp phép đăng ký kinh doanh số 0103884103 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư Hà Nội cấp lần đầu ngày 29/06/2009.

Trụ sở chính: Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season, 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

Email: daisanjsc@gmail.com

TRỤ SỞ HÀ NỘI

Địa chỉ Gian số L4-07 tầng 4, nơ-2 - Gold Season, 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại  Điện thoại: 1900 98 98 36

Fax  Fax: 045625169

CHI NHÁNH HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ 57/1c, Khu phố 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại  Email: info@daisan.vn