5 thực phẩm bổ não, giúp trẻ tăng tập trung - Báo VnExpress

Trẻ em cần magie vì chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương, cơ bắp, thần kinh, duy trì

Trả lời:

Không giống như người lớn, trẻ em cần lượng dưỡng chất khác nhau ở từng độ tuổi.

ThS.BS Hoàng Thị Hằng, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết ăn dặm đúng giúp trẻ phát triển thể chất.

Ngoài di truyền, môi trường, thói quen hàng ngày, đời sống tinh thần đóng vai trò quan trọng với sự phát triển não bộ

Chất béo cung cấp năng lượng, giúp hấp thu vitamin tan trong dầu, tham gia vào quá trình phát triển não bộ.

Mang giày phù hợp

Ở trong bóng tối quá lâu

Cùng đọc sách với con

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Ưu tiên chế độ ăn uống tốt cho não

Trả lời:

Chú trọng giấc ngủ

Ăn sáng đầy đủ

Theo BS.CKI Nguyễn Hữu Hiếu, khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện ít hơn